Рассылка

 

Объявления




Последние статьи

· 1: Преимущества и недостатки керамической плитки Tubadzin
Просмотров: [61]
Комментариев: [0]
· 2: История пива и пивоварения
Просмотров: [476]
Комментариев: [0]
· 3: Как вода влияет на вкус пива
Просмотров: [491]
Комментариев: [0]
· 4: Сан-Диего - столица пива в США
Просмотров: [484]
Комментариев: [0]
· 5: Почему хлеб из частной пекарни вкуснее заводского?
Просмотров: [756]
Комментариев: [0]
· 6: Как извлечь максимум из экскурсии на пивоварню
Просмотров: [504]
Комментариев: [0]
· 7: Почему барбершопы так популярны?
Просмотров: [834]
Комментариев: [0]
· 8: Многоплоскостные сканеры: где применяются и как работают?
Просмотров: [2444]
Комментариев: [0]
· 9: Что такое вспомогательные репродуктивные технологии и кому это необходимо?
Просмотров: [2418]
Комментариев: [0]
· 10: Зимний отдых в Карпатах - это здорово!
Просмотров: [2699]
Комментариев: [0]

Реклама

Нет данных

Миф о пивном животике


Если употребляешь пиво, значит отрастишь себе брюхо. Очень часто приходится слышать такие фразочки, мужчинам, которые в возрасте 40 лет слышат в свой адрес обвинения. Якобы пил пивко – вот и брюшко появилось.


Если быть честными, то и молодые могут иметь проблемы с животом и дело здесь вовсе не в пивке. Употребление нездоровой пищи, генетические причины, возраст и не контролированное злоупотребление алкоголя и минимальные движение, то есть неподвижный образ жизни – эти причины и являются корнем для наращивания жировой ткани в тех местах, где бы вообще его не хотелось.



Да, неоднократно пиво называли «жидким хлебушком», подразумевая под этими словами, что пиво как хлеб заставляет толстеть. Это неправда. Если взять 100 мл обычного светлого пивного напитка, то получается меньше, чем 50 ккал. В сравнении со 100 граммами белого хлебушка мы получаем немного больше, чем пол литры пива.



Если сравнить все алкогольные напитки, то пиво выступает напитком с самой низкой калорийностью. Всю информацию о калорийности напитков можно найти на этикетках, на которые мало кто обращает внимание и тем более во время любого застолья никто не привык считать сколько же калорий он или она уже выпили.



Те, кто любит запивать еду фруктовыми соками, а не пивом, как зачастую любят пивоманы, есть новости. Множество безалкогольным напитков являются калорийнее, чем пивко, как например апельсиновый или виноградный. А вот сок с гранатовым наполнителем отложит в талии около 64 ккал, что еще больше, за его предшественников. Если взять к примеру еще и газировки с лимонадами, то их отложения начинаются от 110 ккал.



Да, пол литра пива – это только чуть больше 200 ккал, но ведь просто пиво никто не пьет. К пиву нужно прихватить еще вкусняшек в роли закуски. Если взять к примеру стандартный набор, то это будет две упаковки орешков еще пачка чипсов, которые все привыкли высыпать на тарелку, а упаковку отправлять в мусор, не читаю калорийности. На упаковке можно найти не только это информацию, но и о том какой вес продукта, какое количество жира и прочее. Если взять большую пачку чипсов, то получите 1000 калорий.



Ну вот вместе с полулитровой бутылкой и закуской человек принимает больше 120- килокалорий, что является половиной дневного рациона. А ведь через часик уже и перекусить хочется.



Как вы уже поняли, жир на теле появиться стремительно быстро при условии, если человек мало двигается. Лучшим вариантом будет, если посидеть с бокалом пива в приятной компании друзей, после чего прогуляться по свежему воздуху. А если начать идти на перегонки, то всего за 20 сжигается пол-литровый бокал пива при помощи быстрой ходьбы.



Еще одним вариантом сжиганий выпитого пивка есть велосипед. На протяжении 15-ти минут в быстром темпе можно сжечь все выпитое. Разумеется, что не в тот самый день, только на следующие сутки принимайтесь к отработке. А также помните, что двадцать минут бега или 15 езды на велосипеде сжигают только чуть больше двухсот калорий так же, как и получасовая фитнесс-тренировка. Если уж вы решили выпить не одну бутылку пива, то их прийдется отрабатывать в дополнительном времени.


Новость от: admin  на 2016-01-09 21:24:53


Ваше имя:
Ваш e-mail:

Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow

Код Проверки:

Введите Код:

Запомнить

Использование материалов Pivo.in.ua
разрешается при условии ссылки
(для интернет-изданий гиперссылки) на Pivo.in.ua
Строительные материалы
©Pivo.in.ua 2006-2008